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田上本町 朝霧台のブログ

朝霧台のイベント情報やお店などを紹介していきます。

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第3回 ノルディック・ウォーキング体験会

お待たせしました~
いよいよ今秋 平成23年9月23日(金) 春分の日
金沢市田上本町朝霧台ウォーキングクラブが
第3回 ノルディック・ウォーキング体験会 
開催します


“誰でも”、“どこでも”、“簡単に”楽しめる
「ノルディック・ウォーキング」  
浅野川沿いに整備された朝霧台ウォーキングロードや、
朝霧大橋から見える田上本町の町並みを望みながら、
約3kmのコースをノルディック・ウォーキングで楽しく体を動かしてみませんか?
ルート


開催日時:平成23年9月23日(祝) 
     午前8時~11時
     雨天順延 9月24日(土)

受付場所:朝霧公園(金沢市田上本町土地区画整理事業地内)

参加費:無料
定員:30名(18歳以上)
ポールは無料で貸出いたします。

ノルディック・ウォーキングとは、
ポールを持って歩くことにより、
下半身の負担を軽減することができ、
さらに上半身の運動効果も期待できる注目の運動法です。
全身を使う有酸素運動になるため、
普通のウォーキングより消費カロリーが約20%アップするといわれています。

お申込は、金沢市田上本町土地区画整理組合
     ℡ 076-232-3930まで。


ご参加お待ちしております!


金沢市田上本町朝霧台

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